ウコンの力、呑んだら飲むか? 呑む前に飲むか?
2007年 01月 17日
呑んだら飲むべき?ウコンサプリ 2(All About)
「ウコンはお酒の前に呑むべきか、後に飲むべきか」それぞれのメリットとデメリットを考えてみましょう。あまり意識したことがなかったのですが、呑む前にウコンサプリを飲むことで酒量が増えてしまうんですね。
お酒の前
メリット
・お酒のダメージを予防することができる→美味しくお酒が呑める
デメリット
・いつも以上に飲めてしまう。→肝臓の負担がより大きくなる
・飲み過ぎて反省する機会が減る
お酒の後
メリット
・自分の適量を守ることができる
・多少、気分の悪さを味わうが、飲みすぎを反省する
デメリット
・一時的に気分の悪さを味わう
その場のノリを重視する自分としては、いっぱい飲めるならそれでいいやとも思うのですが、そのぶんダメージがカラダに蓄積しているとしたら、ちょっと不安です……
これからは呑んだあとに飲もうかなぁ。
いや、呑む機会を減らすのが一番だとはわかっているのですが……