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by aru-henshusha

本当に成功するダイエット法は、これだ!

他人が成功したダイエット(ランキングブログ)

「他人が成功した」というところに、かえってリアリティを感じるランキングなわけですが。

このランキングによれば、本当に成功するダイエット法ベスト3は、

1位 プチ断食

2位 炭水化物断ち

3位 お菓子断ち


だそうです。

すべて「食事コントロール系」というのが興味深いですね。

自分の場合は、これにビール断ちを加えたら完璧ではと思います。
見るからに、ビールっ腹ですので……
by aru-henshusha | 2006-01-03 22:37 | カラダ・健康